Category: #Fitness

Доброе утро, дорогиеВот несколько возможных вариантов завтрака перед утренней тренировкой:

Доброе утро, дорогиеВот несколько возможных вариантов завтрака перед утренней тренировкой: * Нежирный йогурт или творог, фрукты * Овсянка * Цельнозерновые хлопья и обезжиренное молоко * Яйца или яичный белок …